• График работы
  • пн-вс
  • 9:00 - 18:00

Как подобрать беговые лыжи для классического хода?

Как подобрать беговые лыжи для классического хода?

Беговые лыжи для классического хода: как выбрать?



 От правильного выбора лыж зависит Ваш комфорт. Особенно остро этот вопрос становится перед новичками, которые еще не в состоянии держать равновесие при катании и не чувствуют полной уверенности на горнолыжных спусках.


Прежде всего следует определиться со стилем катания, ведь именно он определяет наиболее подходящие лыжи. Поговорим в этой статье о классическом ходе, который наиболее популярен среди новичков и людей, предпочитающих максимально безопасное катание. Классический ход – это движение на лыжах по диагонали, когда лыжи двигаются параллельно друг другу. Такой ход максимально удобен как вне лыжных трасс, так и на горнолыжных спусках.


Для правильного подбора классических лыж следует в первую очередь ориентироваться на собственный вес и рост. Длина лыжни должна быть приблизительно на 25 см больше, чем рост пользователя. Нужно учесть и тот факт, что если Ваш вес чуток больше нормы, длину лыж следует увеличить.


Определившись с длиной, можно переходить к следующему параметру – выбору жесткости. Лыжи могут быть как мягкими, так и жесткими. Мягкие лыжи превосходно подойдут для новичков, они идеально скользят по сухому и мягкому снегу. Жесткие лыжи немного сложнее в управлении, используют их для передвижения в плюсовой температуре и в условиях легкой изморози. Безусловно, существует еще и «промежуточная» жесткость, но такие лыжи встретить можно не часто.


Зачастую, на каждой паре лыж есть маркировка, сообщающая пользователю о степени жесткости, но если по какой-то причине эта информация стерта или отсутствует, есть верный способ определить эти данные. Поставьте лыжи на ровный пол и просто встаньте на них. Между держащей стороной и полом должно оставаться небольшое расстояние. Если такое расстояние отсутствует и лыжи полностью соприкасаются с поверхностью – значит для Вас они слишком мягкие и кататься на них будет весьма затруднительно. Еще один способ – это соединить лыжи скользящей стороной и прижать центр пальцами. Если лыжи легко поддаются и зазор между поверхностями отсутствует – они относятся к мягкой категории.


Важным атрибутом для лыжника являются и лыжные палки. С их помощью спортсмен удерживает равновесие и производит отталкивание при ходе или разгоне. Для классического хода лыжные палки должны доходить до подмышек пользователя, чтоб не перенапрягать мышечную массу.


Бытует среди новичков мнение, что чем длиннее лыжи – тем лучше. Это заблуждение, потому что в процессе обучения Вы должны максимально чувствовать и управлять каждым сантиметром лыжи, что сделать с длинными агрегатами довольно проблематично.


Какие бы лыжи Вы не выбрали (пластиковые или деревянные, дешевые или дорогие, жесткие или мягкие, длинные или не очень), помните, что безопасность – превыше всего и шлем может уберечь вас так же, как и ремень безопасности в автомобиле.


Хороших Вам спусков!

Для правильного подбора беговых лыж серии Race Classic воспользуйтесь таблицей:

 SPEEDMAX
> 90 kg207 stiff
80-89 kg202 stiff /207med - stiff
75-80 kg202 med-stiff /207 soft-med
70-74 kg197 stiff /202 med/207soft
65-69 kg197stiff-202 med /202-207soft
60-64 kg192-197 med /197-202soft
55-59 kg187-192med /192-197soft
50-54 kg187soft -med/192 soft
45-49 kg187 soft
 CARBONLITE
> 90 kg207 stiff
80-89 kg202stiff /207med-stiff
75-80 kg202med-stiff/207soft-med
70-74 kg197stiff /202med/207soft
65-69 kg197-202med/202-207soft /197 stiff
60-64 kg192-197med /197-202soft
55-59 kg187-192med /192-197soft
50-54 kg187soft-med/192soft
45-49 kg187 soft
 ZERO
> 90 kg207 med
80-89 kg202, 207 med
75-80 kg207 soft / 202 med
70-74 kg202,207 soft/197-202med
65-69 kg202,207soft/197-202med
60-64 kg197-202soft /192-197med
55-59 kg192-197 soft / 192 med
50-54 kg187 - 192 soft
45-49 kg187 soft
 RCS
> 90 kg207 stiff
80-89 kg202 stiff / 207 med - stiff
75-80 kg202med-stiff /207soft-med
70-74 kg197stiff /202med/207 soft
65-69 kg197-202 med /202-207soft /197stiff
60-64 kg192-197med /197-202soft
55-59 kg187-192med /192-197soft
50-54 kg187 soft - med / 192 soft
45-49 kg187 soft
 CRS
> 90 kg207
80 - 89 kg207
75 - 80 kg202 - 207
70 - 74 kg197 - 202 - 207
65 - 69 kg192 - 197 - 202
60 - 64 kg187 - 192 - 197
55 - 59 kg182 - 187 - 192
50 - 54 kg182 - 187
45 - 49 kg182
 SC
> 90 kg207
80 - 89 kg207
75 - 80 kg202 - 207
70 - 74 kg197 - 202 - 207
65 - 69 kg192 - 197 - 202
60 - 64 kg187 - 192 - 197
55 - 59 kg182 - 187 - 192
50 - 54 kg177 - 182 - 187
45 - 49 kg177 - 182
Опубликовал Velokrayina